先日ラジオから〝鼻歌・ハミングは身体にとてもいいんです！″　とのこと(^^)

①口を閉じたまま声を出すと身体の内側から振動が起き、全身を内側から刺激し

内臓や筋肉がほどよく刺激され、副交感神経が活発になる！

②鼻呼吸の習慣が身につくことで、いびきや無呼吸症候群改善！

③腹式呼吸状態になるので酸素が体中に行き届き、これもまた副交感神経が活発化！

癌は酸素がきらいとのこと！酸素を取り入れましょう！

④なんと音痴が治る！

などなど、調べてみるといいことだらけ！！(＠_＠;)ヽ(^o^)丿

家事してるとついつい歌ってしまいますが、これからは洋楽をハミングしよう♡と

思う ｲｼｶﾜ です♪♪(^o^)♪♪

おはようございます（＾＾）

娘が大好きなボールドーナツパークさんのドーナツ♡

私が食べたことがない（￥￥）と話していたら、

買ってきてくれました♡

レモンを絞り、とーーーーーても美味しかったです♡

娘よ♡ありがとう。二人でペロッと食べちゃいました（＾＾）

中村

今日は、忘年会以来の久しぶりの集合ですヽ(^o^)丿

友人たちが前々前から行きたがっていた　南風原にあります　♡Bistro Liebe♡　で、少し贅沢なお食事会です

前菜も野菜のスープもフィレステーキも手作りパン、スイーツ、ホットコーヒーまで

本当に美しく素晴らしく　おいしくておいしくてみんな大興奮！！(＠_＠;)！！(♡o♡)

作り手のお人柄が出ているようなお料理でした(♡♡)

忙しくてなかなか会えない友人たちとの、ほんのひとときのおいしくて楽しい時間でした(^^)

前菜、あと５皿はいけた ｲｼｶﾜ でした(^^)

先日、娘がどうしてもスタバの「大人のフラペチーノ♡」を飲みたい（♡♡）

というので、、エスプレッソコーヒーで苦くはないか？

と、心配しながら、オーダー！

すっごく美味しそうでしたが、高校生の娘にはやはり苦いらしく

シロップをたーーーくさん入れていました（￥￥）

娘はきっと、スタバでコーヒーを飲みたかったんでしょうね。

シロップたくさん入れた大人のフラペチーノに大満足していました（＾＾）

娘が大きくなり、二人でコーヒーを飲める日が来るなんて、素敵だな〜♡

と思い、スタバのコーヒーを飲みながら幸せ感じる中村でした！

先週末、久々に沖縄市高原のHAISAIという居酒屋に行ってきました！

ちょうど週休だったので7時台から早々と飲みに行き

たっぷ～り美味しいビールをいただいちゃいました( *´艸｀)

やっぱ夏のビールは最高ですね★

写真がうまくとれてないですが↓

豆腐とチーズと明太子を合わせた料理がシンプルですけど美味しかったです

（ちょっと家でも作ってみようかと思いました）

他にもいろいろありましたが、食べることで一生懸命で写真を撮り忘れました( ﾟДﾟ)あはっ

景色も良いのでおススメの場所ですよ

yozanee

北那覇店ご利用のⅠ様がエレクトロラック１GO

ハンディとスティックの２ｉｎ１タイプクリーナーが当たりました

大変喜んで頂きました。　　担当　ＭＩＹＡＺＡＴＯ

こんにちは

梅雨入りしてもなかなか雨が降らないですね！

ダムの貯水率が心配ですね　毎日雨が降るもの嫌ですがやはり水は必要です。

毎日雨が降ってしますと洗車は疎かになりがちですが、、、

沖縄のスコールやゲリラ豪雨が多く車の窓ガラスを開けっ放しにしていたりで室内がびしょ濡れになることもありますよね？

また洗車の時や少し窓が開いていたりとか、他子供のジュースをこぼしたりとか等様々

そんな中シートにも撥水機能があればとても安心ですよね！

サプライ事業部からの検証中ではありますが室内シート（ファブリック）のコーティング剤を取り組んでいる最中です。

検証中のシートですが　右半分がコーティング済み　　左半分が未施工となります。

明らかに色の変化が違うことが分かります。

スプレーで水を吹き付けて　１０分ほど放置

左側未施工の所は　すでに水がシートの中へと浸透しており　右側はまだ撥水しておりすぐに拭き取れる感じです。

更に２０分後

左側は完全に水が浸透しており　左側はまだ撥水しており少し水が乾いている個所もありました。

生地の性質や繊維の太さ細さもありますので、いろいろと試していきたいと思います。

他にもレザー用のコーティング剤も有りますので、次回に続きたいと思います。　テル

鈑金修理鈑金パテ形成後、スプレーパテまで

今日の作業は、ここまでです。残りの作業は、来週にあげます。

今回は、バンパーが小さく切れて穴が空いた補修です。

穴が空いた場所や大きさによっては出来ない場合も有ります。

このような感じで、処理完了です。

後は、塗装の前処理をして、塗装します。

この作業で、料金は、¥30,000 定価から割引き致しまして、¥22,680 税込みでした。

ご観覧ありがとう御座います。

担当UK

今回入庫は、ドアのヘコミです

ヘコミをある程度引き出してパテ付けですが、今回は、キレイにだしきれたのでスプレーパテを塗るマスキングです。

少し工程が飛びますが、塗装後の乾燥です。

みがき後部品を取り付けて完成です。

キレイになりました。

担当 平良