おはようございます✨

先日、泳ぎに名護まで行ってきました♡

大好きな海でシュノーケルをして魚を見たり浮いてみたり(笑)

久しぶりに海に入って癒されました♡

帰りには名護市内にある大城そば屋さんでそばを食べて、

パンチョリーナさんのパンと島ドーナツさんでドーナツを買って心もお腹も満たされた素敵な休日でした♪ﾎｶﾏ

先日ラジオから〝鼻歌・ハミングは身体にとてもいいんです！″　とのこと(^^)

①口を閉じたまま声を出すと身体の内側から振動が起き、全身を内側から刺激し

内臓や筋肉がほどよく刺激され、副交感神経が活発になる！

②鼻呼吸の習慣が身につくことで、いびきや無呼吸症候群改善！

③腹式呼吸状態になるので酸素が体中に行き届き、これもまた副交感神経が活発化！

癌は酸素がきらいとのこと！酸素を取り入れましょう！

④なんと音痴が治る！

などなど、調べてみるといいことだらけ！！(＠_＠;)ヽ(^o^)丿

家事してるとついつい歌ってしまいますが、これからは洋楽をハミングしよう♡と

思う ｲｼｶﾜ です♪♪(^o^)♪♪

今回入庫は、ドアのヘコミです

ヘコミをある程度引き出してパテ付けですが、今回は、キレイにだしきれたのでスプレーパテを塗るマスキングです。

少し工程が飛びますが、塗装後の乾燥です。

みがき後部品を取り付けて完成です。

キレイになりました。

担当 平良

おはようございます✨

先日本土にいる姉からセブンイレブンのお菓子が沢山送られてきました(^O^)♡

大好きなシュガバターの木やレーズンサンドなどなど、どれも美味しかったです♡

あと数年で沖縄に入ってくるセブンイレブン♪

いまから待ち遠しいです(*´▽｀*)ﾎｶﾏ

毎日晴れて暑く、日差しが強くてホントに梅雨なのか？と思っちゃいますね

自宅にいても、車に乗っても

窓ガラスからの暑さと紫外線が気になる方はUVカットフィルムがおススメです

もちろん私もフィルムを施工して、快適さを体感しています(*^^)v

気になる方はホームページをのぞいたり、お電話でお問い合わせ下さいね！

牧港店098-875-5519　　北那覇店098-875-5549

yozanee

こんにちは♪

この間、イオンライカムの中にある焼肉なべしまさんへ初めて行ってきました(*‘∀‘)♪

バイキング方式と単品注文があり、家族連れも多く店内はにぎわっていました✨

注文したお肉もお米もキムチも全て美味しく、特に牛タンの美味しさには感動しました♡

是非また行きたいお店です♪ﾎｶﾏ

店名	焼肉なべしま イオンモール沖縄ライカム店
ジャンル	焼肉
予約・ お問い合わせ	098-923-5529
予約可否
住所	沖縄県中頭郡北中城村アワセ土地区画整理事業区域内4街区 イオンモール沖縄ライカム 5F  大きな地図を見る 周辺のお店を探す
営業時間	11:00～23:00(L.O.22:00)
定休日	不定休(イオンモール沖縄ライカムに準ずる)

母の日の日曜日

本当は　〝仲田幸子母の日お笑いお食事＆ショー″　に

行きたかったのですが．．．またしてもチケット完売で．．．(T_T)(*_*)

なので！！仲田幸子ショーの会場と同じ

南城市の　〝ユインチホテル”の ランチブッフェ♡ へ行ってきましたヽ(^o^)丿

．．．かなりかなりかなり 混んでまして．．．(＠_＠;)(*_*)

んが しかぁしっ！！約１時間半待った甲斐あって素晴らしい景色の中

おいしいお食事を３人でまったりと楽しみました(^^)

母二人も大変喜んで、珍しく何度かおかわりしてました(^^)ヽ(^o^)丿

母の日にお休みをいただけて、ザップススタッフの皆さんに感謝しながら

お腹いっぱい食べたｲｼｶﾜでした<(_ _)><(_ _)><(_ _)>

ベルファイアーの、施工前

研磨作業で、くすみや黄ばみを除去します。下の写真は研磨作業後です。

マスキング作業して塗装しました。

まし

今回メンテと一緒の施工なので、セット割引で￥24000が￥12000で、施工出来ました。施工者翁長、高良

ブログ投稿は、仲井真でした。

以前に施工頂きました「N様」より追加のご依頼を頂きました 😛

今回は仕事部屋への施工です。

１４時頃から日差しが強くなり、僕もこの時間からの施工で暑くて大変でした🔥

前回は「スターリン６０」を施工頂きましたが、「暑い」と「仕事で使用する部屋」なので滞在時間も考えて

「スターリン２０」の施工になりました 😆

まずは施工前です👆

左側を施工しました👆結構、濃いかもぉ～と思いますが……

左右貼りました👆N様も「思ったよりみえるねぇ～」と一言 🙄

日差しも和らいで仕事も楽しく出来ますね 😎

追加施工も頂き「N様」誠にありがとうございました。

今回の施工料金

２．３９㎡

￥５０，０００－(税込)

施工枚数、フィルムの種類によって金額が変わります。

見積もりは無料ですので、まずはご連絡を！

おはようございます✨

先日美味しい差し入れをいただきました♪

ハッピー洋菓子店さんのアップルパイとジャーマンケーキ✨

二つとも切り分け味比べをしていただきました(*´▽｀*)

贅沢なおやつタイムでした♡ﾎｶﾏ

店名	ハッピー洋菓子店 （ハッピーヨウガシテン）
ジャンル	ケーキ
予約・ お問い合わせ	098-857-4781
予約可否	予約可 ケーキのご予約は２日前にお願い致します。当日予約も可能なケーキもございますので、直接店舗へお問い合わせ下さい。
住所	沖縄県那覇市小禄5-13-7 １Ｆ