こんにちわodoです(^_-)-☆

先日、車の窓にゴールドの虫が！！！！！

まるで、ゴールドのスプレーで塗装されたかのような色でした！！！

ネットで、探しても似たような虫が見つからず(@_@。

お名前は一体何でしょう？？？

おはようございますyozaneeです(^^)/

年から年中ダイエットのつもりでいるのに

運動した分さらに食べちゃって、なかなか体がしぼれない私なのですが

週に１、２回通っているパーソナルジムrootでスイーツ好きにはたまらない

カロリー低め、たんぱく質たっぷりのプリンを販売してたので

思わず買っちゃっいました( *´艸｀)

プロテインを使用しているので運動前や後にもぴったりで

濃厚なのに甘さ控えめで美味しかったです！

私のようにスイーツ好きのためにパティシエの方と考えたとの事

ありがたいですね(‘◇’)ゞ

美味しいものを我慢せず、健康第一でこれからも適度な運動頑張りま～す！

こんにちわodoです(^_-)-☆

連休中ずっと家にこもっていたので、暇すぎて、、、、・

ぜんざい作っちゃいました(^^)

白玉には、少しサツマイモをつぶして入れたからなのか、

いつものだんごよりももちもちして美味しかったですよ♪

こんにちはyozaneeです！

今年は旅行もライブもなく、残念な年になってますが

この間やっと年末に行きたいのを我慢したLDH初のカウントダウンライブ

【LDH PERFECT YEAR 2020 COUNTDOWN LIVE 2019＞2020 “RISING”】のDVDが届き

最近のおうち時間で私の心を潤してくれてます♪♪

やっぱ好きなアーティストの歌ってる姿や踊っている姿は最高で元気をもらえますね☆

ちなみに参加アーティストは

EXILE、EXILE THE SECOND、三代目 J SOUL BROTHERS 、THE RAMPAGE 、

FANTASTICS 、BALLISTIK BOYZ、DEEP SQUAD、DOBERMAN INFINITY、FÄIS、MIYAVI

とLDHファンにはたまらない贅沢な感じ、もう何度も見ちゃいました(*^▽^*)

いつかまた生でライブに行けるのを楽しみに

過去のライブDVDも見かえしてみたいと思います‼

こんにちは(^^)/

8月に入って通常であれば子供たちは長ーい夏休みを楽しんでいるはずですが、今年はそうもいきませんね・・・

遊ぶ場所も限られていますが、先日恩納村のとある海へ遊びに行きました。

そこは大きな岩の下に洞窟のような不思議な空間があって、なんとも神秘的な海でした。

干潮時間だったので潮も引いており、ゆっくり熱帯魚の観察ができました！

色鮮やかな魚たちがたくさんいて家族全員大はしゃぎ(^^♪

岩の下で陰になっているので暑さを感じることなく楽しい時間を過ごせました。

自然の絶景に感動と癒しをもらってパワー充電できました！

まだ行った事のない沖縄の穴場を探してみようと思う赤嶺久でした(^^)/

こんにちわodoです(^_-)-☆

昨日、用事があり久しぶりに買い物に経塚シティへ行ったら

見つけちゃいました！！！！

富士屋のぜんざい！！！！

何年か前まで、たくさんあった小さな店舗が少なくなっていて

淋しい思いをしていたので、見つけた瞬間に買わなきゃ！！！！と、、、、。

その日は、すごくハイカロリーな一日でした(#^.^#)

今度食べれる日は、お盆かな(^_-)-☆

こんにちは！牧港店フロント山城です。

短い夏休み。今までに経験したことのない自粛の夏休みが始まりました。

子供たちは、塾の遠隔授業や、学校の遠隔授業など、

意外と！？忙しく過ごしているようです。

マスクをして昨日は10キロウォーキングをした!

と日焼けした顔で話す長男。。(高校1年)。

パワーが有り余ってるんだね。。。笑

また緊急事態宣言により自粛が始まり、コロナ太りが再燃しそうな予感です。

こんな時だから栄養つけなくては！と思っていた先日、美味しそうな甘酒をいただきました。

何度かスーパーで買って飲んだことはあったんですが、

いただいた甘酒が美味しい！

砂糖不使用なのにとても甘いので今朝は、きな粉を入れていただきました。

トマトジュースや、豆乳を入れても美味しいそうなので

早速明日の朝試してみようと思います。

飲む点滴ともよく言われる甘酒ですが、なぜ飲む点滴？？？

と思い、調べたところ、

点滴の主成分は、ブドウ糖。

米麹甘酒にはブドウ糖が多く含まれてるから。

さらに必須アミノ酸やビタミンB群など栄養素も豊富に含有すると言われているそう。

是非、皆様も甘酒で栄養補給！おすすめです＾＾

こんにちは！牧港店フロント山城です。

先日北那覇店ではダイソン掃除機が当選されたようですが、

牧港店でも出ました！

ケルヒャー高圧洗浄機！

断熱UVカットフィルムなどを施工させていただいたT様。

おめでとうございます。

いろんなお掃除にご活用いただけたら幸いです＾＾

こんにちは！今日も朝からじりじりと日差しが照り付けていますね。

牧港店フロント山城です。

私、素焼きアーモンドが好きでよく購入しては

小腹が空いた時につまんでいるんですが、

一番好きなのロッテアーモンドチョコレート♡

しかしコロナ蔓延していく昨今、中々外に出られなくなると

カロリーが気になるところ。。。

気になっていた私にKMえみちゃんがステキなお菓子をくれました。

ロカボチョコナッツ。

※ロカボとは、極端な糖質抜きではなく、おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨しているもの。

ノンシュガーチョコが使われていて小腹空いた時に最適！

しかもとっても美味しい！

ロカボチョコナッツのほかにもロカボサイトにはいろんな商品がありました！

少しずつロカボ商品を取り入れてコロナ太りを解消したいと思います^^

おはようございます！

先週ケイ・エムのフロントメンバーの誕生日だったので

バレバレのサプライズでケーキを準備し、お祝いしました(^O^)/

いつも笑顔でお仕事をする枝美さん

『お誕生日おめでとうございます』

彼女に合わせてケーキも可愛らしいものを用意↓↓

きゃっするのケーキ超美味しかったですよ～

仕事の合間にほっこりしました(;^ω^)