今年もあと残り９８日となりました(＠_＠;)

あまりの時の速さに口を開けてしまいます(゜o゜)

何も続かない ｲｼｶﾜ ですが、 せめて今年残り９８日間毎日チャレンジを実行ようと決意しました！！

スクワット　どんなに体調悪かろうが!!<(｀^´)>!!　　最低でも３０回!!ヽ(^o^)丿

スクワットは下半身だけを鍛えるのではなく全身筋肉を鍛えバランス感覚も格段に成長させるそうです！

今年残り９８日間、毎日できるかな？(^_^;)

できたら来年１月１日の自分が楽しみな　ｲｼｶﾜ　です♪(^^)

おはようございます✨

中村さん、石川さんに続き私も行ってきました♡(笑)

野菜とスパイスたっぷりのカレーセットとアサリやホタテの入った魚介トマトパスタセット♡

正直運ばれてきた時足りるかな・・・と心配(笑)でしたがかなりお腹いっぱいになりました(*^^*)

ドリンクはフリードリンクでモリンガ茶やレモングラスなど種類もありました♪

景色は台風の影響が出ていて曇り空でしたが、見晴らしはよく、今度晴れた日にまた行きたいと思います♡

身体も心も癒されたランチでした!(^^)!ﾎｶﾏ

店名	ロハス・ガーデン 樹々 （ロハスガーデンジュジュ）
ジャンル	カフェ、ケーキ、自然食
予約・ お問い合わせ	098-895-7300
住所	沖縄県中頭郡中城村字奥間510-2  大きな地図を見る 周辺のお店を探す
営業時間	[ランチタイム] 12:00～14:30 [ティータイム] 14:30～18:00 [ディナータイム] 18:00～23:00(L.O.21:00)ランチ営業、日曜営業
定休日	火曜日

お仕事でもプライベードでも大変お世話になってる　クリーニングの丸三さんが

レッドバードの一員としてとても素敵なプロジェクトへ参加してるではありませんか！(^o^)！

フィリピンやアジアの恵まれない環境のこどもたちに靴や未使用の文具を送って

世界平和に貢献してます丸三さんに感動です(^^)

私も息子たちの１、２回しか履いてない処分するにはもったいない靴や

要らなくなった靴をきれいに洗って丸三さんへ届けよう　と思う　ｲｼｶﾜ　です(^^)/

敬老の日なので、いつもいつも孫を目に入れても痛くないほど可愛がってくれてる

じじばばに感謝の気持ちを込めて

コスタビスタのカーサ・ヴェルデへ　ディナーバイキングに行ってきましたヽ(^o^)丿

EM農法で生産された　元気で安全でおいしいお野菜も盛りだくさん(♡ ♡)

健康を気にしているじじばば達も　EM　と聞いて大喜び♪(^^♪

お肉やお魚、お寿司、スィーツ、ドリンクメニューも充実！！

お水までEMだったので、ばぁばが

〝水筒持ってくればよかったぁ(*_*;″　　と、３回はつぶやいてましたょ(^_^;)

丘の上なので夜景もとても綺麗で、食後に家族みんなで眺めてました

とても楽しくて、おいしくて、素敵な時間を過ごせることができて、幸せな一日の ｲｼｶﾜ でした。

この間偶然通って見つけたお店✨

浦添市伊祖にあるココベーグルさん♪

↑はちみつレモンベーグル　　　　↑きなこチョコベーグル　　　　↑かぼちゃチーズベーグル

ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを見ると、定番ベーグル・ヘルシーベーグル・お惣菜ベーグル・お菓子ベーグル・ベーグルサンド・ベーグルグラノーラ・ベーグルラスクもあり、季節ベーグルやオリジナルドリンクをお楽しめるようになっているそうです♪

材料も北海道産小麦・お腹にやさしい北海道産てんさい糖・沖縄海塩を使用し、保存料ナシ・無添加で、中はもっちり外はカリッとしており、噛み応え・食べごたえしっかりの美味しいベーグルでした♡ﾎｶﾏ

店名	ココベーグル （coco bagel）
ジャンル	ベーグル
予約・ お問い合わせ	098-995-7868
予約可否	予約可
住所	沖縄県浦添市伊祖2-22-10 １Ｆ

こんにちは✨

先日、牧港店の久美子さんと久しぶりにお出かけしてきました(*´▽｀*)

(りゅう菜さんのランチのﾌﾞﾛｸﾞをｱｯﾌﾟしてくれてます♪)

珈琲が好きな私は一回だけ持ち帰りで行ったことがある豊崎のお店が気になっていたので、今回店内で久美子さんとゆっくりしてきました♡

久美子さんオーダーはアフォガード(奥)

私はパプアニューギニア豆のブラックコーヒーとエスプレッソフロマージュ♪

珈琲もデザートもどれも美味しくてとっても幸せな時間を過ごせました(笑)

是非また行きたいと思います♪ﾎｶﾏ

店名	Purecastle珈琲 （ピュアキャッスルコーヒー）
ジャンル	コーヒー専門店
予約・ お問い合わせ	098-927-1616
予約可否	予約可
住所	沖縄県豊見城市豊崎1-40  大きな地図を見る 周辺のお店を探す
営業時間	[月～金] 12:00～20:00 [土・日・祝] 10:00～20:00

ストレス溜りまくりの母を連れてランチへ行って参りましたヽ(^。^)ノ

やっちゃんお勧め中城村にあります　樹々さん　です(^^)

栄養満点　母の笑顔も満点で　美味しく楽しい時間を過ごしました。

食事の後はこれまたお勧めの伊計島の　ぬちまーすの工場見学へヽ(^。^)ノ

とにかく風景が圧倒的に綺麗で本当に癒されました(T_T)(^o^)

母と無言のまま、優しい海風に身を任せ　ぼ～～～～～～～と、眺めていました♡(゜-゜)♡

海風が苦手な私ですが、珍しいことにとても心地よく、ずーと居られる　〝果報（かふう）バンタ″　でした(^^)

やっちゃん　素敵な場所をありがとうございます(^^♪

ｲｼｶﾜ

夜の泊大橋をドライブしていると、豪華客船が停泊していました(＠_＠;)

大きさ、豪華さ、きらびやかさにびっくりです(゜o゜)

翌日お昼に通りますと、まだ停泊していました

昼間見てもやっぱり大きかったです！(゜o゜)！

豪華クルージングの旅行なんて夢のまた夢のお話なんですが、さすがに目の前にすると

豪華客船にゆられ、ワイングラスなんぞ片手に贅沢な食事をし、イルカやクジラやオーロラをぼ～～～と

眺めている贅沢な妄想に走るｲｼｶﾜでした(^O^)

こんにちは✨

先日、お休みをいただいてかわいい甥っ子の運動会に行ってきました♡

1歳の時は泣いてばっかりで先生から離れず残念な運動会でしたが、3年目になると笑顔で競技をこなす姿を見て成長の早さを感じ、感動しました(笑)

保育園の運動会ですが、おじいちゃんおばあちゃん参加の珠転がしがあったり、父母の綱引きやリレーも盛り上がって楽しかったです(*´▽｀*)来年も楽しみだなぁ♡ﾎｶﾏ

おはようございます✨

友人と久しぶりに那覇市安里にある金燕楼 （ザ・ゴールデンスワロー)さんへ行ってきました♪

平日なのにお店は沢山の人でほぼ満席状態でした(^^)

もちもち皮の水餃子と焼き餃子、辛めの麻婆豆腐、青菜の塩炒め!!

どれもとても美味しくてこの4品食べただけでお腹いっぱいになりました(*´▽｀*)ﾎｶﾏ

店名	金燕楼 （ザ・ゴールデンスワロー）
ジャンル	中華料理、居酒屋、四川料理
予約・ お問い合わせ	098-860-9089
予約可否	予約可
住所	沖縄県那覇市安里1-4-14  大きな地図を見る 周辺のお店を探す
交通手段	モノレール「牧志」駅より徒歩5分 モノレール「安里」駅より徒歩3分安里駅から246m
営業時間	17:00～24:00 夜10時以降入店可、日曜営業