おはようございますyozaneeです
ここ２年くらい健康とダイエットの為にジムへ行っていますが
甘いもの、美味しいもが好きでなかなか痩せられない(>_<)
でもやっぱり我慢せず食べたいと意志の弱い私
そこでありがたいのが行っている沖縄市のジムrootで販売している低糖質のおやつ
オートミールクッキーはたんぱく質が約5ｇでガトーショコラもたんぱく質が約10ｇ
と美味しくて満足できるうえに、たんぱく質も取れて素敵‼
ふつうの大好きなスイーツと健康的な低糖質のスイーツとバランスよく調整して
ストレスなく長～～～い目でみてダイエット頑張りたいです(*^▽^*)
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