こんにちはyozaneeです

最近は健康とダイエットの為にと筋トレや有酸素運動を短い時間でもいいので

頑張って取り組むようにしているんですが

どうしても甘いものや、お休み前のビールがやめられないんですよね・・・(>_<)

なので、おやつをたまにはグルテンフリーのものにしたり小さな工夫で

自分に言い訳しちゃってます

嬉しいことに通っているジムで高たんぱく低糖質のビスコッティを販売してたので買っちゃいました★

くるみ＆クランベリーとチョコ＆アーモンド、どちらも甘さ控えめですが美味しかったです

小さな努力がいつか実を結ぶと信じて頑張りたいですね(;^ω^)