こんにちは!牧港店フロント山城です。
今日も昨日に引き続き雨です。
運転にはどうぞお気をつけください!
さて、先週から主人の実家の今帰仁の義母から
マンゴーが続々と送られてきました。
娘がマンゴーが大好きだと電話で話したらしく、
早速大量に!孫パワー!ありがたいです。
大きな大きなキーツマンゴーも送られてきました。
ただいま追熟させてます。
しかし、恥ずかしながら、私マンゴーの切り方が下手過ぎて
いつも見栄えが悪くてせっかくのマンゴーが台無しでした。
”マンゴ切り方”でググったら、沢山情報でてきました。
YouTubeでのたくさん動画もありました。
便利ですね~
マンゴーにはβ-カロテン、ビタミンCの他、カリウム、葉酸といった
生活習慣病の予防にも効果が見込まれる成分が含まれているので
夏バテにもいいそうです。
しっかり食生活を見直しながら、
免疫アップしていきたいと思います!
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