こんにちは!沖縄は今日もいい天気で本当に急に日中暑くなっていますね~
事務所から一歩外に出たら灼熱の太陽が降り注いています。
屋外でのお仕事の皆様は本当に過酷な環境だと思います。
どうぞ熱中症に気を付けて無理をせず休みながらいきましょう!
一日中クーラーと、屋外を行ったり来たりしている私たち受付メンバーも
頭痛がしたり、だるさがあったり暑さにやられつつあります。。
こんな時には、しっかりと栄養のある物を意識して食事に取り入れて
乗り切っていきたいですね!
昨日美味しい宮古島のマンゴーとゴーヤをいただきました。
ビタミンもたっぷり!
色と香りに食欲をそそります。今夜の夕飯はゴーヤーチャンプルーにしよう♪
では皆様、楽しい三連休をお過ごしください!
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