こんにちは。

牧港店フロント山城です。

 

私の住む那覇市では中学校、保育園もコロナの影響でお休み中。

来週からはやっとやっと再開予定です。

ずっとお家に引きこもり遠隔授業の子供たちのメンタルが気になります。

できるだけ会話を多めにと思ってはいるものの、お年頃の

中学生、高校生とのコミュニケーションは中々難しいものです。

 

慣れない自粛生活で私自身も気が付かないうちに

少しずつストレスがあると最近感じます。

テイクアウトで美味しい物を食べたり、お気に入りのバスソルトでいい香りに包まれてゆっくり湯船に浸かったり、

自分自身でストレスをこまめにに発散させながら過ごしていきたいですね。

 

沖縄では地域柄、湯船に浸かる習慣があまりないと聞きました。

バスタブがないお家も多いと聞いて沖縄に移住した当初は驚いたのを覚えています。

私は、育ちが温泉の多い九州なので季節を問わず温泉に入っていました。

今でも出来る限り湯船に浸かるように心がけています。

 

入浴習慣がない方にもオススメのバスソルトご紹介しますね！

クナイプ(ドイツのホリスティック理論を大切にするブランド)

夏におすすめのライムミントやスーパーミントや、入眠安眠作用のなるハーブを使用した

グーテナハトというバスソルト。

そのほかにも気分や体調に合わせていろんなバスソルトがありますよ！

東急ハンズなどで購入できます！

　

こんな季節に、こんな時だからこそ、

自律神経を整えて体温を上げてくれて、

入浴、オススメです。

ちなみに、うちの長男高校一年生も毎日湯船に浸かって歌ってます。