こんにちは！沖縄は今日もいい天気で本当に急に日中暑くなっていますね～

事務所から一歩外に出たら灼熱の太陽が降り注いています。

 

屋外でのお仕事の皆様は本当に過酷な環境だと思います。

どうぞ熱中症に気を付けて無理をせず休みながらいきましょう！

 

一日中クーラーと、屋外を行ったり来たりしている私たち受付メンバーも

頭痛がしたり、だるさがあったり暑さにやられつつあります。。

こんな時には、しっかりと栄養のある物を意識して食事に取り入れて

乗り切っていきたいですね！

 

昨日美味しい宮古島のマンゴーとゴーヤをいただきました。

ビタミンもたっぷり！

色と香りに食欲をそそります。今夜の夕飯はゴーヤーチャンプルーにしよう♪

では皆様、楽しい三連休をお過ごしください！