１月９日は風邪の日です
こんにちはYOZANEEです
今日も朝から冷えますね～(T_T)
最近はインフルエンザが大流行で、大変ですね
ちょっと油断すると、喉がイガイガする私なので要注意の時期なんですが
風邪菌に負けないよ「うがい・手洗い・栄養補給」に心がけています
暖かい春までまだ少しあるので、自分にできる予防策をしっかり行って
毎日元気に過ごしたいですね
皆さんはどんな予防策をとってますか？(^O^)
風邪の日を機に改めて健康を意識したいですね★
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