１月９日は風邪の日です

こんにちはYOZANEEです

今日も朝から冷えますね～(T_T)

最近はインフルエンザが大流行で、大変ですね

ちょっと油断すると、喉がイガイガする私なので要注意の時期なんですが

風邪菌に負けないよ「うがい・手洗い・栄養補給」に心がけています

暖かい春までまだ少しあるので、自分にできる予防策をしっかり行って

毎日元気に過ごしたいですね

 

皆さんはどんな予防策をとってますか？(^O^)

風邪の日を機に改めて健康を意識したいですね★