おはようございます✨

先週とは違い雨の日が続いており寒暖差もあったりで体調不良や事故など聞くようになりました。

皆さまくれぐれもお気をつけ下さいませ☆

 

弊社は毎年9月くらいから行われる健康診断がありますが、私は来月予定になっておりいまからハラハラドキドキ!!!

いつ頃からか、つくのは早く、落ちるのは遅くなるという悲しい年齢になってきました(T_T)

けどコーヒーと一緒に甘いのは食べたいって欲は抑えられません・・・(笑)

そんなある日ＴＶでやっていたロカボ商品にくぎづけ!!!

ロカボとは美味しく楽しく適正糖質

糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、血糖値を上げる原因になっています。

適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができます。

ということらしく、コンビニやスーパーでもロカボ商品が置かれています☆

そこで最近ハマっているのがローソンで販売されているこの商品☆

高カカオで甘みが抑えられ大好きなナッツのおやつ✨

美味しく!楽しく!けど健康体目指して健康診断でもいい結果が出せるよう気を付けて生活しようと思います♪ﾎｶﾏ