「クレソンのサラダ」

クレソンはなんと「栄養素の高い野菜＆果物TOP41」では

堂々の１位に輝いた栄養価最強のお野菜だそうです！！

サラダで食べるのがいいそうなので

クレソンのサラダにハマっています！

たくさんいただきたいのですが、

食べ過ぎるのもダメみたいなので、

大食いの私はたくさん食べたいのを我慢して

適量を食べるようにしています！

週末は食べ過ぎ飲み過ぎの身体を労わるために

お野菜たくさん食べて、

次の週も元気いっぱい頑張ろう！

と思う中村でした（＾＾）