こんにちは、牧港店フロントの宮國です。

毎日暑いですね。

マスクもしているので、いつもの夏より倍暑い気がします。。。

熱中症対策しながら、みんなで頑張りましょう！！！

先日美味しそうなロールケーキ頂きました(´▽｀*)

ダ～イエットは明日から～♪　甘い誘惑には勝てません（笑）

うちの長女は回りのスポンジケーキだけ食べて、次女は中のクリームだけを食べる。。。

いつもお残しはママです。こうやって体重が増えてゆきます(´;ω;｀)

こんにちはyozaneeです

お盆も終わり８月もあと１週間くらい

まだまだ暑いですが、もうすぐ秋ですね

（まあ沖縄は９月も夏のようですが・・・）

普段ほとんど本を読まない私がたまに読むのは大好きな有名人の本

ということで、ゲットしました！内田篤人のウチダメンタル心の幹を太くする術

生きずらい現代社会においてメンタルを一定に保つ

内田流のメンタル統制メゾット！

アスリートでなくても為になりました☆

まだ半分しか読んでないですが、読書が苦手な私でも読みやすい本です

あと応援している方の考えが分かるのも嬉しい( *´艸｀)

たまには読書もイイですね

おはようございますyozaneeです

最近は病院の送迎のプチドライブと買い出しが気分転換の外出になっていますが

コープ山内店に行ったついでと理由づけし近くの

美ら卵養鶏場 沖縄市店にスイーツを買いにいっちゃいました(^^)/

シフォンケーキとシュークリームを購入しましたが

シフォンはふわふわできたてですごく美味しかったですし

シュークリームはクリームが最高でした‼

ローソンにもよってカフェラテもゲットし自宅カフェ気分を味わいました

ちなみにローソンのカップ可愛いですね

次回は卵とプリンを買いに行きたいです(*^_^*)

美ら卵養鶏場 沖縄市店

沖縄市南桃原3-36-18

098-933-6623

こんにちは、牧港店フロントの宮國です(´▽｀*)

先日大当たりが出ました～♪

★疲れた体を癒しま賞★

ドクターエア　ボディクッションの当選です！！(*^▽^*)

写真撮影にも快くご了承いただき感謝します！

まだまだ大当たり残っています⤴

これからご入庫のお客様、お楽しみに★

こんにちは、牧港店フロントの宮國です＾＾

なんか週末にまた台風が近づいているとの情報が・・・・・💦

やめてくれ～～～(´;ω;｀)

さて、、話は変わって昨日ドライフルーツメーカーで

バナナ・リンゴ・オレンジ・グレープフルーツを乾燥させてみました・・・

結果↓↓↓

甘味が増して激うまでした(´▽｀*)

ドライフルーツにはたくさんの嬉しい効果があるそうです❤

●ダイエット

●便秘解消

●貧血予防

●美肌

●アンチエイジング

約3,000円で購入できるのでぜひみなさんもお試しください(^o^)丿

次は鶏ささみを乾燥させて犬用のジャーキーを作ってみます♪

こんにちは、牧港店フロントの宮國です。

夕方になりようやく雨風が落ち着いてきたかな・・・・？

皆様、台風後の洗車は大事なので忘れずに！！！！

もう夏休みに入る地域の学校もあるそうで、、、

うちの娘達はまだ保育園通いなので夏休みの宿題はありませんが、

毎日公文の宿題に奮闘中です(´▽｀*)

今5歳になる長女は生後2か月からのベビー公文を経て、今では3桁の足し算や2桁の引き算、

かけ算九九を猛勉強中です。

次女の2歳の子はまっすぐ線を引く練習とカードでお勉強♪

日々の積み重ねのおかげで、今年2回目のトロフィをいただくことが出来ました( *´艸｀)

私に似ず賢い子たちです❤

一緒になって勉強していけば、私も少しは賢くなるかな・・・。

こんにちはyozaneeです

7月に入りかなり暑い日が続いていますね

日中運転していて思うのがフィルムを貼っていて良かった～なんですよね

朝から夕方まで日差しが強いので暑さ対策＆日焼け対策になるUVカットフィルムは最強‼

かなりオススメです

沖縄の夏は長いので気になる方はぜひお声かけ下さい

万が一の事故の飛散防止にもなり、エアコンの効きも良くなるので

夏のドライブが快適に楽しくなりますよ♪

こんにちは、牧港店フロントの宮國です。

今日は七夕ですね♪

天気も良いので天の川見れるかなぁ～・・・なんて乙女チックに考えちゃいます。

先週から自宅でも短冊にお願い事を書き、観葉植物に飾り付けをしました。

イベントがあるとなにかと張り切る宮國家です(笑)

そして今日は保育園で七夕会があるので、朝から子供たちを着飾るのがとても楽しかったです(´▽｀*)

こんにちわodoです(^_-)-☆

先週名護方面へ行ってきました(^^♪

朝から何も食べずに出発したので

一休み♪

Flap Coffee & Bake Shop

名護市 宇茂佐の森 4-19-3

営業時間

[月〜水]
8:00～17:00
[金〜日]
8:00〜18:00

日曜営業

定休日

木曜日

おしゃれでおいしかったです(^^)

こんにちは、牧港店フロントの宮國です。

昨日でやっと梅雨が明けましたね！

これから暑い夏との闘いです(;´∀｀)

昨日は自宅の近くにあるサムズでお弁当を購入しました♪

お肉やハンバーグのお弁当のイメージが強かったのですが、

チキン南蛮や牛すじカレー、日替わり弁当など種類は様々(´▽｀*)

どれも美味しそう・・・❤

ちょっと贅沢なお昼のお弁当にピッタリです！！！